Lachen is gezond
Bron: GoodfeelingDe fysieke voordelen van lachen zijn van onschatbare waarde gebleken.
Dit is slechts een greep uit de vele artikelen die reeds in de media zijn verschenen en benadrukken dat lachen enkel maar voordelen heeft.
In de toekomst wordt u hier verder op de hoogte gehouden van nieuwtjes en weetjes over de weldaden van het lachen.
De fysieke voordelen van lachen zijn van onschatbare waarde gebleken.
Wie zijn hart gezond wil houden kan maar beter beginnen lachen. Een Amerikaans onderzoek heeft aangetoond dat een dagelijkse lachbui van vijftien minuten wonderen verricht. Het vergroot immers de bloedvaten en versnelt de bloedstroom. Zo loop je minder risico op een hartinfarct of een beroerte...
Een flinke lachbui en een positieve kijk op het leven zijn goed voor ons afweersysteem. Vrolijke levensgenieters zijn beter bestand tegen het griepvirus en hebben ook minder vaak last van een loopneus, aldus een Amerikaans onderzoek ...
Uitbundig lachen zorgt ervoor dat 400 miljoen longblaasjes zich uitzetten (3 keer meer dan normaal!!) waardoor uw bloedsomloop een 'boost' krijgt.
Lachen is een prima ontlader. Het maakt je immuunsysteem sterker. Lachen doe je niet alleen, dus wie veel lacht heeft veel sociale contacten. Jaren winst: 8 jaar.
Lachen is nog gezonder: het bevordert de doorbloeding.
Iemand horen lachen, doet lachen. Deze eeuwenoude boerenwijsheid is nu onomstotelijk bewezen door een Brits onderzoek...
Als iedereen rondom vrolijk is, is het haast onmogelijk om niet mee te lachen. Ook na een geforceerde glimlach voel je je beter.